agora que o Mateus nasceu eu realmente vi que muita coisa das lista de presentes e decorações é desnecessário nos primeiros meses. Outras coisas são fundamentais.
Berço portátil
É a melhor coisa que devemos comprar. Dá para por no quarto dos pais, levar para a casa da mãe naqueles dias em que precisamos de ajuda para descansar, para viajar. O berço fixo no quarto é desnecessário e mais caro. Eu devia ter comprado apenas o portátil.
Cadeirinha vibratória da fisher-price
Ela é excelente para tentar fazer o bebê dormir, tirar sonecas ou pelo menos deixar que a mãe almoce sem ter de ficar com o bebê no colo.
Banheira fácil de transportar tipo ofurô
A banheira com suporte é pesada e tenho que arrastar até o banheiro e levar de volta com água ( mais pesada ainda) para o quarto. A banheirinha da San Remo que comprei no YaYa mercado é muito fácil de levar para qualquer lugar, inclusive a casa dos pais e sogros. Além disso, diminui as cólicas do bebê.
Um trocador bem confortável e grande
O local para trocar o bebê deve ser seguro e confortável. Evitar que ele bata a cabeça e fique desconfortável é muito importante.
Panos com largura adequada para empacotar o bebê
meu bebê sofre com cólicas e ter os lencinhos ajuda a acalmá-lo.
Fraldas...
nada como usar pampers e turma da Mônica. São melhores mesmo. Peça muitas no tamnaho P e M no chá de bebê. As do tamnaho RN mal usei.
sábado, 17 de novembro de 2012
sexta-feira, 26 de outubro de 2012
parto no Sepaco
Hoje, faz 31 dias que o Mateus nasceu. O mês passou rápido demais, com tanta mudança na vida. Adaptação ao bebe lindo , maternidade e recuperação da operação de cesária. Também hoje voltei ao médico. O Dr Marcelo liberou para eu voltar a dirigir e posso me exercitar, só não devo levantar peso.
Mas se me perguntam como foi lá no Hospital do Sepaco?
Ah, sim deixa eu contar. Fiquei muito nervosa. Uns dias antes nem dormia. No dia 25 acordei e mal havia dormido...O namorado fez um belo almoço leve com salada , pois depois não podia mais comer. Quem diria ao chegr lá as 17 horas, fomos encaminhados para a recepção, e para nossa surpresa estava liberada a operação, porém com o médico errado ( o trate do Carlos Augusto). Bom depois de explicar que agora meu médico era o Marcelo ( isso era já umas 18 horas) conseguimos subir para o quarto do hospital.
Ao chegar lá vi que é um quarto simples, mas tem o necessário, pena que a cama do acompanhante é um sofá bem duro, mas eu seria a prioridade nos dias que ficaríamos lá, então ok.
O dia estava nublado com uma leve garoa. O parto que estava marcado para as 20:30 foi adiantado. Fui para a sala de operação e nem era ainda 20 horas. O Gaba não poderia me acompanhar até eu levar a anestesia. Odiei saber disso e o nervoso cresceu. Acho que por isso a anestesia foi uma parte bem complicada para mim. Senti bastante dor na hora que o remédio entrava pela minha coluna. Uma sensação de calafrio misturada com vontade de deitar e vomitar. Afe nem gosto de lembrar... Depois ficava falando com a anestesista ( que foi um amor e me acalmou muito - um amor mesmo). O médico estava com a assistente e quando vi já iria começar e o Gaba não aparecia. Mas bem em cima da hora eis que ele deu o ar da graça ( Graças a Deus). Durante a operação ele até segurou minha mão, porque eu fiquei mesmo nervosa e tinha vontade de vomitar pela anestesia... Mas tud passou quando as 20:19 horas ouvi o chorinho do meu lindo bebê. Logo eles mostraram o Mateus para mim e foi incrível. Dei muitos beijinhos nele. Achei ele lindo, mas estava roxinho e eu perguntei se estava tudo normal com ele.
A pedi disse que sim. Teve nota 9 e um pouco depois 10! Aê filhão. parabéns.
Depois que levaram o bebê e pediram para o Gaba sair da sala fiquei mais uns 2 minutos por lá sendo costurada. E para meu desespero me levaram para uma sala...Claro que conversei e falei muito com ( enfermeira, depois todas as mulheres deitadas na mesma sala ) Mesmo sabendo que não deveria falar para não entrar ar, na hora fiquei euforica pelo nascimento e anestesia ( Acho).
Pior que sentia muita dor, por causa da ocitosina. Era como se fosse contração de parto e não tinha ninguém para socorrer. A enfermeira que acompanhava disse que chamaria o médico plantonista, mas passou uma hora e ele estava fazendo um parto e nada de aparecer. Bem só sei que fiquei nessa sala dos horrores sem notícias do bebe até 1 da manha. As pernas demoraram muito para voltar. Umas três mulheres entraram e saíram da sala e eu ficava lá ainda um tempão.
Quando cheguei no quarto 309. Meus pais e o Gaba estavam me esperando. Eles já tinham visto o bebê e disseram que estava bem no berçário. O Gaba super feliz. Meus sogros tinha saído já, mas tinham visto o bebê e levado o Gaba para jantar e comemorar o aniversário do sogrão e nascimento do neto!
Depois o Gaba comentou que meus pais gostavam muito de mim, que ficaram preocupados. Eu disse que sabia, que tenho mesmo muita sorte por ter eles como pais.
Ficamos conversando muito ainda nessa noite, e quando ele pegou no sono, quem disse que eu conseguia dormir. NADA. Acho que fiquei com mil lembranças e ansiedade a flor da pele até as 5 da manhã. E isso só terminou, porque a enfermeira apareceu para dizer que eu tinha de levantar tomar banho e comer... - O quê ! respondi. Não dá to sentindo dor ainda. Mas ela na hora falou : - Depois posso trazer o bebê. Ok, me convenceu.
Logo o Mateus ( Que ela disse que parecia um galego de tão clarinho) estava no quarto com a gente. E depois dessa hora só saiu para fazer teste do pezinho, pois ficou todo tempo com a gente no alojamento conjunto.
Esse negócio de ALOJAMENTO CONJUNTO proposto pelo Hospital Sepaco. Por um lado, é ótimo. na marra, afinal, aprendemos tudo para cuidar do bebê. Desde limpar fralda, dar banho, amamentar... Mas por outro é punk, pois eu operada nem conseguia levantar da cama e o Gaba ficou muito sobrecarregado ( limpando todas as fraldas, me levando no banheiro. Foi bem tenso. Cansamos muito, pois nem dormir umas horinhas direto podíamos.
Enfim, tudo passou, até mesmo meu corte que ficou vazando sangue coagulado por duas semanas direto, finalmente fechou. Iupi!!!. Eba!
Mas se me perguntam como foi lá no Hospital do Sepaco?
Ah, sim deixa eu contar. Fiquei muito nervosa. Uns dias antes nem dormia. No dia 25 acordei e mal havia dormido...O namorado fez um belo almoço leve com salada , pois depois não podia mais comer. Quem diria ao chegr lá as 17 horas, fomos encaminhados para a recepção, e para nossa surpresa estava liberada a operação, porém com o médico errado ( o trate do Carlos Augusto). Bom depois de explicar que agora meu médico era o Marcelo ( isso era já umas 18 horas) conseguimos subir para o quarto do hospital.
Ao chegar lá vi que é um quarto simples, mas tem o necessário, pena que a cama do acompanhante é um sofá bem duro, mas eu seria a prioridade nos dias que ficaríamos lá, então ok.
O dia estava nublado com uma leve garoa. O parto que estava marcado para as 20:30 foi adiantado. Fui para a sala de operação e nem era ainda 20 horas. O Gaba não poderia me acompanhar até eu levar a anestesia. Odiei saber disso e o nervoso cresceu. Acho que por isso a anestesia foi uma parte bem complicada para mim. Senti bastante dor na hora que o remédio entrava pela minha coluna. Uma sensação de calafrio misturada com vontade de deitar e vomitar. Afe nem gosto de lembrar... Depois ficava falando com a anestesista ( que foi um amor e me acalmou muito - um amor mesmo). O médico estava com a assistente e quando vi já iria começar e o Gaba não aparecia. Mas bem em cima da hora eis que ele deu o ar da graça ( Graças a Deus). Durante a operação ele até segurou minha mão, porque eu fiquei mesmo nervosa e tinha vontade de vomitar pela anestesia... Mas tud passou quando as 20:19 horas ouvi o chorinho do meu lindo bebê. Logo eles mostraram o Mateus para mim e foi incrível. Dei muitos beijinhos nele. Achei ele lindo, mas estava roxinho e eu perguntei se estava tudo normal com ele.
A pedi disse que sim. Teve nota 9 e um pouco depois 10! Aê filhão. parabéns.
Depois que levaram o bebê e pediram para o Gaba sair da sala fiquei mais uns 2 minutos por lá sendo costurada. E para meu desespero me levaram para uma sala...Claro que conversei e falei muito com ( enfermeira, depois todas as mulheres deitadas na mesma sala ) Mesmo sabendo que não deveria falar para não entrar ar, na hora fiquei euforica pelo nascimento e anestesia ( Acho).
Pior que sentia muita dor, por causa da ocitosina. Era como se fosse contração de parto e não tinha ninguém para socorrer. A enfermeira que acompanhava disse que chamaria o médico plantonista, mas passou uma hora e ele estava fazendo um parto e nada de aparecer. Bem só sei que fiquei nessa sala dos horrores sem notícias do bebe até 1 da manha. As pernas demoraram muito para voltar. Umas três mulheres entraram e saíram da sala e eu ficava lá ainda um tempão.
Quando cheguei no quarto 309. Meus pais e o Gaba estavam me esperando. Eles já tinham visto o bebê e disseram que estava bem no berçário. O Gaba super feliz. Meus sogros tinha saído já, mas tinham visto o bebê e levado o Gaba para jantar e comemorar o aniversário do sogrão e nascimento do neto!
Depois o Gaba comentou que meus pais gostavam muito de mim, que ficaram preocupados. Eu disse que sabia, que tenho mesmo muita sorte por ter eles como pais.
Ficamos conversando muito ainda nessa noite, e quando ele pegou no sono, quem disse que eu conseguia dormir. NADA. Acho que fiquei com mil lembranças e ansiedade a flor da pele até as 5 da manhã. E isso só terminou, porque a enfermeira apareceu para dizer que eu tinha de levantar tomar banho e comer... - O quê ! respondi. Não dá to sentindo dor ainda. Mas ela na hora falou : - Depois posso trazer o bebê. Ok, me convenceu.
Logo o Mateus ( Que ela disse que parecia um galego de tão clarinho) estava no quarto com a gente. E depois dessa hora só saiu para fazer teste do pezinho, pois ficou todo tempo com a gente no alojamento conjunto.
Esse negócio de ALOJAMENTO CONJUNTO proposto pelo Hospital Sepaco. Por um lado, é ótimo. na marra, afinal, aprendemos tudo para cuidar do bebê. Desde limpar fralda, dar banho, amamentar... Mas por outro é punk, pois eu operada nem conseguia levantar da cama e o Gaba ficou muito sobrecarregado ( limpando todas as fraldas, me levando no banheiro. Foi bem tenso. Cansamos muito, pois nem dormir umas horinhas direto podíamos.
Enfim, tudo passou, até mesmo meu corte que ficou vazando sangue coagulado por duas semanas direto, finalmente fechou. Iupi!!!. Eba!
quarta-feira, 19 de setembro de 2012
Saga pelo novo médico - nos 45 do segundo tempo
Hoje sei que acredito em duentes. Achava mesmo que meu obstétra faria o parto normal como sonhei. Mas cai na real. Médico sempre faz tudo para marcar operação cesária antes do tempo, pois não corre o risco de perder tempo e dinheiro.
Dica: se seu médico manda você não se preocupar quando pergunta algo do parto . Fala para comprar uma cinta e organizar a malinha da maternidade, desconfie o cara é muito provavelmente como a maioria que irá marcar cesária sem nem psanejar.
Mas puxa!! Você sabia que isso pode maltratar o baby?
Eu não. Descobri ao dar uma procurada e confirmei com médica Soraya ( de total confiança) que pesquisas mostram que antes da 39 semana o pulmão pode não ter se formado completamente, o que provoca uma série de problemas e idas para a UTI neonatal totalmente desnecessárias.
Conclusão: comecei a minha luta para procurar um novo médico com 37 semanas de gestação: ou seja o bebê a termo, mas eu totalmente fragilizada.
Liguei para mais de 20 nomes da lista da Medial Saúde na terça-feira, dia 11, e nenhum fazia parto no Hospital do Sepaco ou Cruz Azul. Dia seguinte postei um comentário no facebook (comunidade fechada de mamães e futuras mamães) para saber se recebia uma indicação. Infelizmente, nenhum dos contatos que recebi fazia parto nesses locais.
Desesperada liguei para os hospitais, no entanto, descobri que as pessoas não sabem dizer quem faz parto pela Medial
Nesse meio tempo não sabia o que fazer. Por isso, liguei na central de serviço do plano MEDIAL SAÚDE/ AMIL e solicitei novos nomes de médicos das regiões ao redor dos hospitais e muitos nem mesmo atendiam a Medial. Fiquei louca e na mesma hora, mantendo a calma, liguei no SAC da empresa Medial para reclamar.
Resposta: é assim mesmo. Você deve fazer uma solicitação na central de serviço com os nomes que estão errados e eles avaliam....como??? Eu tenho mais o que fazer do que organizar o serviço deles...tipo achar um médico urgente.
Na última e desesperada tentativa da terça-feira, o Gaba conseguiu indicações de médicos e um deles o do Dr. Ivan Picone fazia parto no Hospital Cruz Azul.
Nosso amigo Raul tinha um contato de celular do médico. Liguei e ele foi gentil, disse para marcar consulta no dia seguinte, mas não atendia a Medial. Pensei: bom...melhor que nada, pelo menos, quem sabe ele cobra um preço como o Fatorri (maldito), mas me atende.
Na quarta-feira fui até o consultório no Cambuci. O Gaba, pela primeira vez, não pode ir. Mas a consulta que saiu por R$ 200 reais foi fria. Ele mal olhou os exames e nem pressão mediu. Foi logo dizendo que faria na terça seguinte o parto e se eu realmente preferisse cesária fazia com plantonistas do hospital. O que me assusta muito...não saber antes quem será o médico e se realmente saberá o que fazer. Bom ele foi sincero e acredito que seja bom médico, mas não tive muita empatia com o senhor.
Bem, fiquei de repensar. Na sugestão. Por obra de Deus a minha amiga e ginecologista Soraya estava me ajudando, acalmndo, me ligando sempre. Até passou um exame para fazer...um não, mas vários e me aconselha muito. Por Deus (que pena) que não tem como se cadastrar nos hospitais.
No Brasil, 90 % das mulheres fazem cesária. enganadas, conscientes ou sem opção mesmo. Se quer ter normal..vai pelo SUS...uma doula me disse. Bem acho que não estou preparada e ela mesma completou depois, para você melhor mesmo é fazer cesária.
Na sexta-feira tive uma ideia!!!! Vou ligar novamente nos hospitais e eles me indicam um médico. Por Deus não deve ser difícil ( se não for do plano).
A Roberta que trabalha lá no Sepaco, por fim, me ajudou. Santa Alma. Ela indicou um chamado Marcelo Augusto Negrão Gusmão. Ele atende no consultório do chefe de departamento do hospital e fica na Rua Joaquim Floriano, bairro do Itaim Bibi.
Dia 19 fui em uma consulta. A empatia foi grande. Ele pelo menos examinou, viu os ultras, viu pressão. Explicou dúvidas, verificou que agora sim já estou na 39 semana. Mas pela situação desesperada marquei a cesária para dia 25. Dia do aniversário do pai do Gaba.
Queria muito ter tido mais coragem e ido para o normal sem médico e tudo daria certo. Mas joguei a toalha. Há dias não durmo. Ontem fui para a cama e só dormi as 7 da manhã. Claro que o terrível calor prejudicou o sono ( 37 graus nessa cidade em pleno inverno) , mas não estava bem. Pensando negativamente sobre tudo. O médico hoje me acalmou. Foi pagar R$ 2 mil para ele e equipe e rezar para não sofrer na cesária e pós-operatório. E que o bebê, pelo menos tem agora bastante peso e pulmão formadinho. Só nascerá daqui 5 dias terei quase 40. Poderia esperar até 42, mas já pedi a licença maternidade e poderia perder até um mês para cuidar dele. Isso me pressionou também.
Realmente, não quero plantonista, pois nada garante que eles acabem não fazendo parto cesária...to com medo do desconhecido. Meu ponto fraco!!! E olha: pelos relatos em blogs consultados pode não dar certo mesmo. As desculpas são muitas. (tamanho da pélvis inferior ao do bebê ou sem dilatação ou bolsa rota..vixxi, nem te falo...)
Hoje estou em paz. Meus pais, o Gaba e os pais dele também. Fiz tudo que poderia fazer, acho. Quero poder aproveitar os últimos dias do barrigão. =)
Fico com uma inveja que quem conseguiu como as amigas Paulinhas ( uma em um Hospital em Paris e a outra na Maternidade Santa Joana, a Gabi no Hospital São Luiz) e tantas outras. Gente admiro vocês. Mas o importante é que logo estarei com o bebê nos braços ( como será a minha reação)!!!!! =)
Dica: se seu médico manda você não se preocupar quando pergunta algo do parto . Fala para comprar uma cinta e organizar a malinha da maternidade, desconfie o cara é muito provavelmente como a maioria que irá marcar cesária sem nem psanejar.
Mas puxa!! Você sabia que isso pode maltratar o baby?
Eu não. Descobri ao dar uma procurada e confirmei com médica Soraya ( de total confiança) que pesquisas mostram que antes da 39 semana o pulmão pode não ter se formado completamente, o que provoca uma série de problemas e idas para a UTI neonatal totalmente desnecessárias.
Conclusão: comecei a minha luta para procurar um novo médico com 37 semanas de gestação: ou seja o bebê a termo, mas eu totalmente fragilizada.
Liguei para mais de 20 nomes da lista da Medial Saúde na terça-feira, dia 11, e nenhum fazia parto no Hospital do Sepaco ou Cruz Azul. Dia seguinte postei um comentário no facebook (comunidade fechada de mamães e futuras mamães) para saber se recebia uma indicação. Infelizmente, nenhum dos contatos que recebi fazia parto nesses locais.
Desesperada liguei para os hospitais, no entanto, descobri que as pessoas não sabem dizer quem faz parto pela Medial
Nesse meio tempo não sabia o que fazer. Por isso, liguei na central de serviço do plano MEDIAL SAÚDE/ AMIL e solicitei novos nomes de médicos das regiões ao redor dos hospitais e muitos nem mesmo atendiam a Medial. Fiquei louca e na mesma hora, mantendo a calma, liguei no SAC da empresa Medial para reclamar.
Resposta: é assim mesmo. Você deve fazer uma solicitação na central de serviço com os nomes que estão errados e eles avaliam....como??? Eu tenho mais o que fazer do que organizar o serviço deles...tipo achar um médico urgente.
Na última e desesperada tentativa da terça-feira, o Gaba conseguiu indicações de médicos e um deles o do Dr. Ivan Picone fazia parto no Hospital Cruz Azul.
Nosso amigo Raul tinha um contato de celular do médico. Liguei e ele foi gentil, disse para marcar consulta no dia seguinte, mas não atendia a Medial. Pensei: bom...melhor que nada, pelo menos, quem sabe ele cobra um preço como o Fatorri (maldito), mas me atende.
Na quarta-feira fui até o consultório no Cambuci. O Gaba, pela primeira vez, não pode ir. Mas a consulta que saiu por R$ 200 reais foi fria. Ele mal olhou os exames e nem pressão mediu. Foi logo dizendo que faria na terça seguinte o parto e se eu realmente preferisse cesária fazia com plantonistas do hospital. O que me assusta muito...não saber antes quem será o médico e se realmente saberá o que fazer. Bom ele foi sincero e acredito que seja bom médico, mas não tive muita empatia com o senhor.
Bem, fiquei de repensar. Na sugestão. Por obra de Deus a minha amiga e ginecologista Soraya estava me ajudando, acalmndo, me ligando sempre. Até passou um exame para fazer...um não, mas vários e me aconselha muito. Por Deus (que pena) que não tem como se cadastrar nos hospitais.
No Brasil, 90 % das mulheres fazem cesária. enganadas, conscientes ou sem opção mesmo. Se quer ter normal..vai pelo SUS...uma doula me disse. Bem acho que não estou preparada e ela mesma completou depois, para você melhor mesmo é fazer cesária.
Na sexta-feira tive uma ideia!!!! Vou ligar novamente nos hospitais e eles me indicam um médico. Por Deus não deve ser difícil ( se não for do plano).
A Roberta que trabalha lá no Sepaco, por fim, me ajudou. Santa Alma. Ela indicou um chamado Marcelo Augusto Negrão Gusmão. Ele atende no consultório do chefe de departamento do hospital e fica na Rua Joaquim Floriano, bairro do Itaim Bibi.
Dia 19 fui em uma consulta. A empatia foi grande. Ele pelo menos examinou, viu os ultras, viu pressão. Explicou dúvidas, verificou que agora sim já estou na 39 semana. Mas pela situação desesperada marquei a cesária para dia 25. Dia do aniversário do pai do Gaba.
Queria muito ter tido mais coragem e ido para o normal sem médico e tudo daria certo. Mas joguei a toalha. Há dias não durmo. Ontem fui para a cama e só dormi as 7 da manhã. Claro que o terrível calor prejudicou o sono ( 37 graus nessa cidade em pleno inverno) , mas não estava bem. Pensando negativamente sobre tudo. O médico hoje me acalmou. Foi pagar R$ 2 mil para ele e equipe e rezar para não sofrer na cesária e pós-operatório. E que o bebê, pelo menos tem agora bastante peso e pulmão formadinho. Só nascerá daqui 5 dias terei quase 40. Poderia esperar até 42, mas já pedi a licença maternidade e poderia perder até um mês para cuidar dele. Isso me pressionou também.
Realmente, não quero plantonista, pois nada garante que eles acabem não fazendo parto cesária...to com medo do desconhecido. Meu ponto fraco!!! E olha: pelos relatos em blogs consultados pode não dar certo mesmo. As desculpas são muitas. (tamanho da pélvis inferior ao do bebê ou sem dilatação ou bolsa rota..vixxi, nem te falo...)
Hoje estou em paz. Meus pais, o Gaba e os pais dele também. Fiz tudo que poderia fazer, acho. Quero poder aproveitar os últimos dias do barrigão. =)
Fico com uma inveja que quem conseguiu como as amigas Paulinhas ( uma em um Hospital em Paris e a outra na Maternidade Santa Joana, a Gabi no Hospital São Luiz) e tantas outras. Gente admiro vocês. Mas o importante é que logo estarei com o bebê nos braços ( como será a minha reação)!!!!! =)
Médico ganancioso e mentiroso
Gente que triste. Dia 10 na segunda-feira lá para as 10 horas da manhã cheguei na consulta marcada com o Carlos Augusto Fattori Nunes para minha surpresa tinha tanta gente, até grávida em pé, esperando consulta. Bom já acostumada sentei e pensei é hoje que saio daqui depois do almoço....
Para minha surpresa isso não foi a pior parte: o médico saiu dizendo que já podiamos marcar a cesária. Ei pera aí com 36 para 37 semanas . Jura! Ele disse que quinta-feira seria ideal. Mas eu e o Gaba ficamos meio tontos. Ele nem tinha comentado disso em nenhuma consulta. Dizia para eu não me preocupar que se a bolsa estourasse era para ligar...parto normal negado na última hora?
Bom , bastante surpresa disse que achava cedo tentar já pois não sentia nada e que iria tentar normal. E ele disse que eu já estava com 1,5 cm de dilatação ( hoje depois de passar em 2 médicos sei que é mentira) . Na realidade, ele precisava viajar no fim de semana sem preocupação.
Na consulta ele avisou que não voltaria do litoral paulista para me atender, pois com certeza a bolsa estouraria...Pressão total. Mesmo assim eu bati o pé, mas recuei e disse que tal na outra semana ( pelo menos ) por favor...rs
Na consulta ele avisou que não voltaria do litoral paulista para me atender, pois com certeza a bolsa estouraria...Pressão total. Mesmo assim eu bati o pé, mas recuei e disse que tal na outra semana ( pelo menos ) por favor...rs
Como combinamos R$ 2 mil...mas agora ele queria R$ 2.800 pelo parto deveríamos pagar até no máximo terça-feira para ele garantir a reserva do hospital, ok?
Nessa hora eu perguntei: - mas se vai nascer COM CERTEZA ANTES, e o senhor não volta da festa na praia, agente paga e o senhor não atende? O senhor devolve a grana?
E ele bem cara de pau diz: - não, vcs pagam pela reserva do meu tempo, se ocorrer imprevisto não há o que fazer. E completou: - isso é ruim para vcs né?...PUXA CLARO, O DINHEIRO E SUADO, MESMO PAGANDO NO CARTÃO é mais do que ganho por mês.
Resumindo saímos de lá dizendo que pensaríamos em marcar, mas claro, pensando em nunca mais voltar.
Fiquei sem médico. Por isso, pedi ao menos um atestado de 7 dias para ver se eu achava solução. Totalmente frágil acho que não me recuperei ainda.
meu aniversário grávida
Dia 3/9 foi meu aniversário. Estava sobrecarregada de serviço, mesmo assim resolvi fazer uma pequena reunião dia 2 com os amigos bem próximos no Viena do Sopping Morumbi.
Foi ótimo ver todo mundo. Passei a semana tentando chegar ao feriado do dia 7. Uma correria de tanto trabalho para entregar , fiquei um pouco triste pois já pensava em diminuir o ritmo , mas nunca conseguia..ufa....Nem parece pela foto que estava tão mais tão estressada. Felicidade pelos 30 anos...rs
sábado, 25 de agosto de 2012
36 semanas - muita expectativa e dores lombares
Estou finalmente com 8 meses de gestação. Eba!!!
No mês que passou bobeei e engordei 3,5 kilos. Estou agora com 69,5. O que significa 10 quilos a mais do que eu tinha antes. Está pesado, parece que carrego uma grande melancia na barriga e depois do trabalho ou durante parece que o bebê irá cair. Enfim, daqui para a frente a tendência é engordar mais uns 3 kilos e depois bebê =)
Agora ele está com 2.200 kilos. Deve chegar a 3 kilos atê nascer. Mas parece mais...
Principais problemas nessa fase:
Principais problemas nessa fase:
Trabalho extra nos 45 do segundo tempo...
O estresse aumenta, os quilos também. Você tenta explicar que irá parar em breve, mas nem sempre as pessoas tem bom senso para te ajudar. O jeito é ignorar os problemas, tentar acabar o máximo de trabalho que puder, respeitando o ritmo lento e dores nas costas, azia etc. Depois da licença, que devo pegar em breve, penso como solucionar os problemas deixados de lado. Afinal, o bebê é mais importante agora e cuidar da sanidade mental também.
Dor lombar
A dicas é repousar do lado esquerdo com flexão das pernas, colocando um travesseiro entre os joelhos e outro para apoio da barriga. É o melhor jeito de dormir e descansar um pouco.
Também é indicado usar o calor local (bolsa de água quente), mas as massagens com creme eu não tentei, pois não sabia qual poderia usar sem fazer mal para o bebê
Hoje me arrependi de não ter feito mais exercícios de alongamento e caminhadas, mas está impossível andar mais de 3 metros sem ficar sem ar, então não estou mesmo conseguindo cumprir a meta do parque como eu queria e andar sempre.
Quem ainda puder, vale a pena continuar o controle seu ganho de peso. Eu depois do trabalho devorei muitos potes de sorvete e guloseimas que o Gaba trouxe para mim lá do Lanche do Estadão...rs.
No trabalho levei almofadas para sentar melhor na cadeira e tento sempre levantar um pouco, ficar em um local com ar-condicionado e descansar um pouco do calor infernal que anda fazendo.
Azia e má digestão
Tentei fazer acupuntura para o problema, mas o calor do estomago não deu trégua...Os médicos mandam se alimentar aos poucos, várias vezes por dia. Mas com a rotina de trabalho, a dica é tentar levar umas frutas e comer pouco , principalmente a noite.
Se tudo falhar, faça como eu e ande com o Milanta Plus na bolsa, tenho um ao lado da cama e mais um na mesa do trabalho... O remédio ajuda bastante e parece um iogurte.
Cãibras
Tentei fazer acupuntura para o problema, mas o calor do estomago não deu trégua...Os médicos mandam se alimentar aos poucos, várias vezes por dia. Mas com a rotina de trabalho, a dica é tentar levar umas frutas e comer pouco , principalmente a noite.
Se tudo falhar, faça como eu e ande com o Milanta Plus na bolsa, tenho um ao lado da cama e mais um na mesa do trabalho... O remédio ajuda bastante e parece um iogurte.
Cãibras
Faça massagem no local afetado e f aça movimentos passivos de extensão e flexão dos pés e dedos.
Não gostei das meias elásticas, mas dizem que ajuda. Mas o calor é infernal com elas.
quarta-feira, 8 de agosto de 2012
Um bebê musical
Vi em uma reportagem da revista Crescer, da Globo, que a partir do quinto mês de gestação a audição do seu bebê já está desenvolvida. Fico pensando que ele pode ouvir as músicas e já ir gostando..No começo da gravidez ficava ouvindo direto a música águas de março, do Elis e Tom, depois quando ele nascer vou tocar as mesmas musicas para ele..Espero que ele se lembre mesmo.
Além das minhas músicas preferidas que sempre ouve, o Mateus já ganhou CD dos Beatles e livro com CD, com letra e música do Vinícius de Moraes. São exemplos de livros feitos especialmente para eles.
A coleção de Cds com músicas instrumentais de vários artistas é uma ótima oportunidade para conhecer o trabalho que é mostrado no site: www.mpbaby.com.br
Além dos Beatles, é possível conhecer canções de ninar, cantigas de roda, música populares, de natal, trilhas de cinema, moda de viola, entre outras
O CD mostra sugestões de atividades lúdicas como fazer movimentos corporais acompanhando o ritmo das músicas e associar esses movimentos com toques circulares no ventre. Depois, quando o bebê nascer é possível manter os toques circulares e formas de dança com ele no colo.
O pai do Mateus resolveu pesquisar umas músicas de video game para ninar. Acho que o Mateus será mesmo um grande nerd =)Na lista de músicas tema temos:
Yoshi Island: www.youtube.com/watch?v=78ljfawOKLc
Chrono Trigger: www.youtube.com/watch?v=qXp3qjeM0e4&fmt=18
Final Fantasy: www.youtube.com/watch?v=3sDQYZiqcXE
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